Pemakanan

Kunyit atau nama saintifiknya, Curcuma Longa1 merupakan tumbuhan yang mempunyai bahan anti-oksidan yang tinggi, anti-radang, anti-kanser dan anti-bakteria. Kunyit telah

Kalsium merupakan mineral yang paling banyak terdapat di dalam tubuh kita berbanding mineral lain. Tanpa kalsium, kita tidak boleh bergerak

Bila badan kekurangan air yang disebabkan oleh kurang minum air atau aktif bersukan,  individu itu lebih mudah mengalami masalah sembelit dan

“Ada tak sumber makanan lain yang boleh gantikan produk tenusu untuk bagi kalsium cukup dalam badan saya?” Itu adalah soalan

Bila bersahur, tidak perlu makan banyak sangat. Pemilihan jenis makanan juga memainkan peranan untuk memberikan rasa kenyang yang lama. Semoga